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广州健身健美锦标赛暨第三届省大学生健身健美锦标赛终止

　　2025年“力动体育”杯第45届广州健身健美锦标赛暨第三届广东省大学生健身健美锦标赛日前正在华南农业大学新学生涯动中央举办。本次大赛由广州市举重健美

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　　（2018年1月24日1月27日，北京） 提到“黑科技”不要只念到科技行业，运动设备也能让人眼界大开。天寒地冻确当下，恰是玩冰滑雪好时节。无论是滑雪

省熏陶厅篮球队正在第十二届省直组织全民健身运动会篮球竞赛以优

　　即日，第十二届省直组织全民健身运动会篮球竞赛预赛美满落幕，本次预赛正在省直组织10个赛区炎热展开，共有来自80个省直单元的960余名干部职工参赛。省

“运动成都”成都会第十二届全民健身运动会体育舞蹈逐鹿燃爆端午

　　6月1日，成都万达广场金牛店旺盛出众，由成都会体育局、成都会委社会职责部、成都会直属构造职责委员会、成都会总工会、共青团成都会委员会、成都会妇女协同

产后宝妈运动为啥总腰痛？看轻骨盆腰椎评估也许让健身变“伤身”

　　很众新手妈妈正在产后照顾进程中会一再涌现腰部题目，格外是正在举行肉体办理教练时，缺点的发力形式或过分运动容易激励腰部困苦症状。 　　37岁的潘

摄生应当何如运动

　　有氧运动：如散步、慢跑、拍浮、骑自行车等，有助于抬高心肺效用，鼓动血液轮回。 　　柔韧性教练：如瑜伽、太极、拉伸运动等，有助于抬高身体柔韧性，